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文章来源：美狮贵宾会集团集团 发布时间：2025-07-04 22:01:27

　　美狮贵宾会app澳门六大贵宾厅公益基金ღ◈✿◈，美狮贵宾会官网网址美狮贵宾会ღ◈✿◈。澳门美狮ღ◈✿◈。为此ღ◈✿◈，年轻人应关注社会政策发展ღ◈✿◈，如长期护理保险制度ღ◈✿◈，以及树立终身学习理念ღ◈✿◈，培养健康的生活方式ღ◈✿◈。

　　“很多年轻人可能觉得养老是比较遥远的事ღ◈✿◈，但实际上ღ◈✿◈，自踏入职场开始ღ◈✿◈，五险一金中就有养老保险ღ◈✿◈，它就在为养老做准备ღ◈✿◈。未来老龄社会的发展与每个人都是息息相关的ღ◈✿◈。”

　　中国人民大学原副校长ღ◈✿◈、人口与健康学院院长杜鹏近期与腾讯财经《养老进行时》栏目对话时ღ◈✿◈，指出“养老规划宜早不宜迟胜者无敌ღ◈✿◈，从经济学角度来看ღ◈✿◈，年轻人最好在30岁ღ◈✿◈，甚至更早的时候ღ◈✿◈，就开始着手规划养老ღ◈✿◈。”

　　作为中国人口领域的权威学者ღ◈✿◈，杜鹏提出的“积极老龄观”“健康老龄化”理念已被纳入国家战略ღ◈✿◈，他领导的团队正深度参与《关于深化养老服务改革发展的意见》政策落地ღ◈✿◈。“当下我国正处于第二次老年潮阶段ღ◈✿◈，1962年至1974年出生的近3亿人将陆续步入60岁胜者无敌ღ◈✿◈。”他指出ღ◈✿◈，未来十年既是老年潮的高峰时段ღ◈✿◈，更是深化养老服务改革ღ◈✿◈、实现扩容ღ◈✿◈、提质ღ◈✿◈、增效的关键期ღ◈✿◈。

　　国家顶层设计已规划未来十年养老服务改革路线ღ◈✿◈：一方面构建县ღ◈✿◈、乡ღ◈✿◈、村三级服务网络ღ◈✿◈，融合养老机构ღ◈✿◈、社区ღ◈✿◈、居家三种养老方式ღ◈✿◈，推动政府ღ◈✿◈、市场ღ◈✿◈、社会协同发力ღ◈✿◈；另一方面ღ◈✿◈，聚焦失能老人照护难题ღ◈✿◈，加快建立长期护理保险制度ღ◈✿◈，推动养老护理人才建设ღ◈✿◈，为养老服务的高质量发展提供保障ღ◈✿◈。“关键在于如何激活市场与社会的协同效应”杜鹏特别指出ღ◈✿◈。

　　谈及养老机器人是否能缓解目前养老护理人员短缺的难题时ღ◈✿◈，杜鹏认为ღ◈✿◈，随着养老机器人的迅猛发展ღ◈✿◈，将在养老服务中发挥关键辅助作用ღ◈✿◈，但是ღ◈✿◈，也需有清醒的认识ღ◈✿◈，机器人无法完全取代人工ღ◈✿◈。“要实现家中完全依靠机器人照护老人的理想状态ღ◈✿◈，还需数年的技术沉淀与打磨ღ◈✿◈。”

　　问ღ◈✿◈：根据相关预测ღ◈✿◈，到2050年ღ◈✿◈，我国60岁以上的人口将超过5亿ღ◈✿◈。养老服务如何应对老年潮一代的多元化需求？

　　杜鹏ღ◈✿◈：从2024年到2025年ღ◈✿◈，国家层面也在抓紧进行顶层设计ღ◈✿◈，在进行布局ღ◈✿◈。2024年年底ღ◈✿◈，党中央ღ◈✿◈、国务院专门发布了《关于深化养老服务改革发展的意见》ღ◈✿◈，对下一阶段未来十年养老服务该怎么改革ღ◈✿◈，怎么发展ღ◈✿◈，都做出了明确的部署ღ◈✿◈。我们现在正在经历第二次老年潮ღ◈✿◈，这个老年潮就是1962年出生的到1974年出生的ღ◈✿◈，大概有将近3亿人ღ◈✿◈，陆续进入到60岁ღ◈✿◈。也就是说未来十年ღ◈✿◈，我们既是一个老年潮的时候ღ◈✿◈，也是深化养老服务改革ღ◈✿◈，能够扩容ღ◈✿◈、提质ღ◈✿◈、增效的关键阶段ღ◈✿◈。

　　下一个五年ღ◈✿◈，再下一个十年ღ◈✿◈，更重要的是把这种顶层设计通过改革ღ◈✿◈，使它能够和社会治理ღ◈✿◈、和养老服务的提供更紧密地结合起来ღ◈✿◈，实现这样一个制度的设计ღ◈✿◈，使更多的家庭能得到养老服务的支持ღ◈✿◈，使老年人的生活质量能够得到更好的保障ღ◈✿◈。

　　在《深化养老服务改革发展的意见》里ღ◈✿◈，提到了“三个三”ღ◈✿◈，它是非常明晰的设计ღ◈✿◈，我们在养老服务的体系上实现县澳门贵宾厅是做什么的ღ◈✿◈、乡ღ◈✿◈、村三级的服务网络ღ◈✿◈，在城市是街道和居委会ღ◈✿◈，这是一个体系上的布局ღ◈✿◈；第二个“三”是养老机构ღ◈✿◈、社区和居家三种养老方式ღ◈✿◈；第三个“三”是政府ღ◈✿◈、市场ღ◈✿◈、社会来共同实现养老服务的落地ღ◈✿◈。

　　这是很好的发展机遇ღ◈✿◈，国家也在加大这方面的支持ღ◈✿◈，如基本养老服务清单ღ◈✿◈，如现在正在加快建立的长期护理保险制度ღ◈✿◈，都是在使得实现这个目标有更明确的发展方向ღ◈✿◈。

　　第一ღ◈✿◈，全国各地的条件很不相同ღ◈✿◈，如县ღ◈✿◈、乡ღ◈✿◈、村三级的养老服务网络ღ◈✿◈，县和县ღ◈✿◈，乡和乡ღ◈✿◈，有些地方非常边远ღ◈✿◈，差距非常大ღ◈✿◈，怎么把现在的养老服务资源能够更有效地分布于这些县ღ◈✿◈、乡ღ◈✿◈、村三级ღ◈✿◈，我觉得这就是挑战之一ღ◈✿◈。

　　第二ღ◈✿◈，我们是在推进基本养老服务ღ◈✿◈，另一方面ღ◈✿◈，绝大多数的老人可能并不需要护理的服务ღ◈✿◈，但是他需要文化生活ღ◈✿◈，康养ღ◈✿◈、旅居ღ◈✿◈、终身学习这样的养老服务ღ◈✿◈，怎么把基本养老服务和广义的老年人养老生活能够结合起来ღ◈✿◈，我觉得这是第二个要去探索的ღ◈✿◈。

　　第三ღ◈✿◈，政府ღ◈✿◈、市场ღ◈✿◈、社会ღ◈✿◈，在这个过程中怎么发挥市场的作用ღ◈✿◈，怎么能鼓励更多的社会组织参与到养老服务的提供中来胜者无敌ღ◈✿◈，特别是针对健康老人的多样化的需求澳门贵宾厅是做什么的ღ◈✿◈，能够更好地去发挥市场的作用ღ◈✿◈，能够更多地去发挥这些民间的组织ღ◈✿◈，有针对性地提供相关的服务ღ◈✿◈。政府更多是保障基本的养老服务能够在各个层级大幅度地向前发展ღ◈✿◈，使得无论城乡和各个地区ღ◈✿◈，在养老服务获得性方面的差距能够缩小ღ◈✿◈，同时ღ◈✿◈，提高养老服务的质量ღ◈✿◈，实现养老服务的高质量发展ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：针对目前的失能老人ღ◈✿◈，长期护理保险试点覆盖了49个城市ღ◈✿◈，未来如何平衡家庭自付和医保统筹ღ◈✿◈、政府补贴三大资金的来源？

　　杜鹏ღ◈✿◈：首先需要政策或者是体制上的推进ღ◈✿◈，长期护理保险制度在很大程度上是解决失能ღ◈✿◈、半失能老人ღ◈✿◈，包括残疾的老人ღ◈✿◈，他在能力上也受到影响ღ◈✿◈，能够使他的长期照护得到一定的支持ღ◈✿◈。特别是在农村地区ღ◈✿◈，有了医疗保险ღ◈✿◈、养老保险之后ღ◈✿◈，很多家庭明显感到护理的压力ღ◈✿◈，长期护理险是要解决这方面的问题ღ◈✿◈。

　　长期护理保险制度ღ◈✿◈，会在很大程度上缓解家庭的压力ღ◈✿◈，因为过去都是靠家庭成员来护理ღ◈✿◈，靠自己出钱来护理ღ◈✿◈。有了长期护理保险制度后ღ◈✿◈，更多鼓励拿补贴的钱去获得专业的照护服务ღ◈✿◈，这对老年人生活质量的提高会起到积极的作用ღ◈✿◈。

　　现在还在试点ღ◈✿◈，以后还是面临着许多的挑战ღ◈✿◈，比如筹资ღ◈✿◈，比如将来的服务从哪些有资质的服务队伍中来ღ◈✿◈。当然先有了制度ღ◈✿◈，也会对养老服务人员的资质有要求ღ◈✿◈，对养老服务队伍的发展提出新的推动ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：刚也提到了发展长期护理保险制度面临诸多挑战ღ◈✿◈，其中护理人才短缺问题尤为突出ღ◈✿◈，那么ღ◈✿◈，未来究竟该采取怎样切实有效的举措ღ◈✿◈，增强这一职业对人才的吸引力ღ◈✿◈，让更多人愿意投身养老护理行业ღ◈✿◈，解决养老护理员紧缺的难题？

　　杜鹏ღ◈✿◈：目前ღ◈✿◈，我们养老服务专业护理人员大概有30多万人ღ◈✿◈，长期来看ღ◈✿◈，到2040年ღ◈✿◈、2050年ღ◈✿◈，这种有资质的护理人员需要将近1000多万人ღ◈✿◈。在这个过程中ღ◈✿◈，相关的部委也在推进这方面的职业资质的认定ღ◈✿◈，如国家医保局和人社部推出长期照护师ღ◈✿◈，在照护的能力评估ღ◈✿◈、服务的提供ღ◈✿◈，将来会和长期护理保险制度更紧密结合ღ◈✿◈。

　　同时ღ◈✿◈，民政部门也在探索将来做养老服务的人员能不能有一些职业的晋升渠道ღ◈✿◈，得到更好地发展ღ◈✿◈，这是从资质方面增加吸引力ღ◈✿◈。

　　更主要的是ღ◈✿◈，我们将来基本养老服务清单的推进ღ◈✿◈，长期护理保险制度的推进ღ◈✿◈，最终都要落在服务上ღ◈✿◈。我们既需要在一线服务的工作人员胜者无敌ღ◈✿◈，也需要他既懂得政策又知道老人需求澳门贵宾厅是做什么的ღ◈✿◈，还知道优质护理可以从哪些地方来ღ◈✿◈，如护理的经理ღ◈✿◈，照护的经理ღ◈✿◈，能够综合各方面的资源ღ◈✿◈，这方面的体系ღ◈✿◈，现在也在加紧探索ღ◈✿◈。

　　将来国家的政策在制度方面ღ◈✿◈，有长期护理保险ღ◈✿◈，有基本养老服务体系ღ◈✿◈；第二方面ღ◈✿◈，有了更多专业人员参与到照护队伍中来ღ◈✿◈；第三ღ◈✿◈，有一些能够衔接老年人需求和照护人员ღ◈✿◈，把两者结合在一起的专业队伍ღ◈✿◈，才能够真正构成我们的养老服务体系ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：既然讲到了养老照护ღ◈✿◈，近一两年ღ◈✿◈，养老机器人发展比较迅速ღ◈✿◈，您认为养老机器人以后在养老方面能做什么？刚才提到的照护ღ◈✿◈，养老机器人是否能做？现在养老机器人价格比较昂贵ღ◈✿◈，普通人也消费不起ღ◈✿◈，您认为它未来多久能走进普通家庭？

　　杜鹏ღ◈✿◈：总体上来看ღ◈✿◈，养老机器人的发展一定会非常的迅速ღ◈✿◈，因为随着现在的人工智能技术ღ◈✿◈、制造技术ღ◈✿◈、科技创新的发展ღ◈✿◈，它会日益的对养老服务起到辅助作用ღ◈✿◈。这个辅助作用主要体现在对重复性的劳动ღ◈✿◈，对需要日夜都提供的服务会起到重要的辅助支撑作用ღ◈✿◈。

　　如给老人抬起来ღ◈✿◈，要给他擦身体ღ◈✿◈、换床单澳门贵宾厅是做什么的ღ◈✿◈，包括有一些卫生方面的护理ღ◈✿◈，单纯靠护理员ღ◈✿◈，比较困难ღ◈✿◈。因为护理员有人个儿大ღ◈✿◈，有人个儿小ღ◈✿◈，有人岁数大ღ◈✿◈，有人岁数小ღ◈✿◈，长期会对腰背形成一些影响ღ◈✿◈，有护理机器人后ღ◈✿◈，它会在一定程度上减轻体力的劳动ღ◈✿◈。

　　第二方面胜者无敌ღ◈✿◈，即便护理员专业素养颇高ღ◈✿◈，也需要定时休息以恢复精力ღ◈✿◈，而养老机器人却可以24小时处于服务或者待命状态ღ◈✿◈，从而弥补这方面的不足ღ◈✿◈。在发展的过程中ღ◈✿◈，养老机器人并非局限于人们常规认知中的人形机器人ღ◈✿◈，现实生活中ღ◈✿◈，其类型丰富多样ღ◈✿◈，诸如具备提醒老人按时服药功能的ღ◈✿◈、能协助老人清扫居所ღ◈✿◈、维持身体洁净的各类智能机器ღ◈✿◈。

　　当下ღ◈✿◈，单一功能机器的运用有助于削减成本ღ◈✿◈，但若将做饭ღ◈✿◈、清洁等诸多功能集成于一体打造复合型机器人ღ◈✿◈，造价必然不菲ღ◈✿◈。随着养老机器人的迅速发展ღ◈✿◈，其日益走进养老服务的场景ღ◈✿◈，投入使用后不但会促进科技的创新ღ◈✿◈，同时也会降低养老机器人的价格ღ◈✿◈。

　　现阶段ღ◈✿◈，养老机器人售价高达6万多元ღ◈✿◈，确实很贵ღ◈✿◈，然而考虑到其若能切实实现全方位养老服务功能胜者无敌ღ◈✿◈，从长远投资视角而言ღ◈✿◈，仍然物有所值ღ◈✿◈。以雇佣家政人员为例ღ◈✿◈，每月支出通常达数千元ღ◈✿◈，一年累计下来也得数万元ღ◈✿◈。养老机器人的发展实则是一种双向奔赴ღ◈✿◈。一方面ღ◈✿◈，科技发展日新月异ღ◈✿◈，养老机器人的发展会加快产业的投入和发展ღ◈✿◈；另一方面ღ◈✿◈，在养老服务中ღ◈✿◈，养老机器人并非旨在完全取代人力ღ◈✿◈，二者各有所长ღ◈✿◈，人工服务在面对差异性老人需求时能更加贴心ღ◈✿◈，更有人情味ღ◈✿◈，而那些繁重体力消耗ღ◈✿◈，需要昼夜不间断提供的服务环节ღ◈✿◈，则更多依靠养老机器人的辅助ღ◈✿◈。

　　养老机器人也是存在一定的局限性的ღ◈✿◈。一方面ღ◈✿◈，其缺乏人类所独有的情感感知能力ღ◈✿◈；另一方面ღ◈✿◈，老年群体的个体差异极大ღ◈✿◈，不仅仅体现在生理体征如心跳ღ◈✿◈、血压等方面ღ◈✿◈，还涵盖情绪波动ღ◈✿◈、特殊身体状况等诸多因素ღ◈✿◈，这些复杂情况机器人极有可能无法及时ღ◈✿◈、精准地做出识别与应对ღ◈✿◈。此时ღ◈✿◈，人工服务的介入无疑更为妥帖ღ◈✿◈，但人力成本也会相应增加ღ◈✿◈，毕竟人难以做到全天无休ღ◈✿◈、时刻紧盯ღ◈✿◈。

　　综上ღ◈✿◈，一方面要大力推进养老服务机器人产业的发展ღ◈✿◈，另一方面ღ◈✿◈，也切勿急于求成ღ◈✿◈，设想短期内实现家中完全靠机器人照护老人ღ◈✿◈，不用任何人工服务胜者无敌ღ◈✿◈，要达成这一愿景尚需数年时间的沉淀与技术的持续打磨ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：现在基本上都是独生子女ღ◈✿◈，比如80后ღ◈✿◈，90这一代ღ◈✿◈，独生子女以后如何应对“421”的家庭养老压力呢？

　　杜鹏ღ◈✿◈：首先ღ◈✿◈，年轻人还是要关注社会政策的发展ღ◈✿◈，以当下的社会保障制度为例ღ◈✿◈，其涵盖的各类新险种以及保障水平的逐步提高ღ◈✿◈，都将对年轻人的未来生活产生较大的影响ღ◈✿◈。很多年轻人可能觉得养老是比较遥远的事ღ◈✿◈，但实际上ღ◈✿◈，自踏入职场开始ღ◈✿◈，五险一金中就有养老保险ღ◈✿◈，它就在为养老做准备ღ◈✿◈。未来老龄社会的发展与每个人都是息息相关的ღ◈✿◈。

　　其次ღ◈✿◈，养老准备也不是说非得要到老年阶段ღ◈✿◈，待身体机能衰退ღ◈✿◈、卧病在床时才着手做准备ღ◈✿◈，而应将其视作贯穿一生的持续学习的过程ღ◈✿◈。诸如坚持日常的健康锻炼ღ◈✿◈，积极推动健康生活方式的养成ღ◈✿◈，这些都并非一朝一夕之功ღ◈✿◈，而是需要终其一生去践行ღ◈✿◈。切不可抱有等到年老闲适之时ღ◈✿◈，才思量如何塑造优良的生活方式ღ◈✿◈、开启锻炼计划的错误观念ღ◈✿◈。

　　再者ღ◈✿◈，年轻人不仅仅要关注自己的养老ღ◈✿◈，首先会遇到的是自己家里面老人的养老ღ◈✿◈。过去讲“一人失能ღ◈✿◈，全家失衡”ღ◈✿◈，现在的长期护理保险制度ღ◈✿◈、医疗保险制度ღ◈✿◈，其实都是为了应对这样的风险ღ◈✿◈。通常而言ღ◈✿◈，年轻人最先直面的养老难题多是父母的养老需求ღ◈✿◈，而父母的养老又直接影响着每个年轻人的家庭生活ღ◈✿◈，所以ღ◈✿◈，年轻人在关注养老ღ◈✿◈、筹备养老时ღ◈✿◈，既需要维护好自身的身心健康ღ◈✿◈，培育健康的生活方式ღ◈✿◈，夯实经济基础ღ◈✿◈，同时也要关注家庭其他成员的健康老龄化ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：现在我们国家的养老模式是“9073”ღ◈✿◈，90%的人在居家养老ღ◈✿◈，很少的人愿意走进养老院ღ◈✿◈，很多老人有点排斥去养老院ღ◈✿◈，认为其子女抛弃了他们ღ◈✿◈，如何去改变老人的这种心态？

　　杜鹏ღ◈✿◈：现在两方面都在改变ღ◈✿◈。一方面ღ◈✿◈，养老服务质量在不断提高ღ◈✿◈，多元化的养老模式不断涌现ღ◈✿◈，为老年人提供了更为丰富的选择空间ღ◈✿◈。

　　另一方面ღ◈✿◈，家庭在养老服务层面也面临着诸多现实困境ღ◈✿◈。在为老年人提供高品质照护服务时ღ◈✿◈，究竟是选择居家养老还是机构养老ღ◈✿◈，成为亟待考量的关键问题ღ◈✿◈。这并非单纯关于老人的行动自由度ღ◈✿◈，核心在于如何确保为其提供最适宜的照护环境ღ◈✿◈。当老人身体健康的时候ღ◈✿◈，在家里还是到康养机构居住ღ◈✿◈，老人是可以自主选择的ღ◈✿◈；然而ღ◈✿◈，一旦老人出现失能状况ღ◈✿◈，如丧失自理能力ღ◈✿◈、大小便失禁等ღ◈✿◈，这时候便需要慎重权衡ღ◈✿◈：居家能不能提供好的照料ღ◈✿◈，还是到养老机构或者社区服务ღ◈✿◈，或者是靠居家上门服务保证老人有更高的生活质量ღ◈✿◈，这无疑是基于现实状况的深度考量ღ◈✿◈。

　　总之ღ◈✿◈，一方面大家可以去深入了解不同的养老服务模式的特点与优势ღ◈✿◈，以便做出契合自身需求的选择ღ◈✿◈；另一方面ღ◈✿◈，越来越多的老年人思想也在转变ღ◈✿◈，子女孝顺与否ღ◈✿◈，还是看老人在哪里养老过得好ღ◈✿◈，对他的护理做得好ღ◈✿◈，这才是判别的很重要的一个条件ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：您刚才提到了养老也不是老年人的事ღ◈✿◈，对于年轻人来说要开始规划ღ◈✿◈，去适应ღ◈✿◈。我们从被动应对到主动养老需要做哪些准备ღ◈✿◈，年轻人现在可以去培养哪些技能为他以后的养老做准备？

　　杜鹏ღ◈✿◈：其一ღ◈✿◈，着眼于个人的老年阶段规划ღ◈✿◈，当下备受瞩目的“银发经济概念”ღ◈✿◈，实则蕴含着对“未老年”阶段的前瞻性考量ღ◈✿◈，其涵盖的年龄段比较多ღ◈✿◈。以养老保险为例ღ◈✿◈，如第三支柱里面个人养老金ღ◈✿◈，在个人具备相应经济条件的情况下ღ◈✿◈，每个人都可以去考虑的ღ◈✿◈。

　　其二ღ◈✿◈，关注社会政策的发展ღ◈✿◈。鉴于未来人口结构变化趋势ღ◈✿◈，很多人将来都会生活在超老龄社会里ღ◈✿◈，届时老年人口数量较当下近乎翻倍ღ◈✿◈。这种情况下ღ◈✿◈，我们需提前明晰期望达成的生活状态ღ◈✿◈，即便届时拥有退休金ღ◈✿◈，但是要保持现有的生活水准ღ◈✿◈，可能额外还需要一部分钱澳门贵宾厅是做什么的ღ◈✿◈。所以ღ◈✿◈，年轻人要尽早在住房ღ◈✿◈、经济储蓄等方面未雨绸缪ღ◈✿◈。

　　第三ღ◈✿◈，树立终身学习理念ღ◈✿◈。在社会高速发展ღ◈✿◈、知识迭代迅速的当下ღ◈✿◈，个人能力的持续提升并非单纯依赖于基础教育阶段的中学ღ◈✿◈、大学所学ღ◈✿◈。社会发展日新月异ღ◈✿◈，个人务必养成终身学习的习惯ღ◈✿◈，持续更新知识体系ღ◈✿◈，强化自身综合素养ღ◈✿◈，方能在未来养老生活中拥有更为多元化的选择路径ღ◈✿◈，从容应对各类变数ღ◈✿◈。

　　第四ღ◈✿◈，培养健康的生活方式ღ◈✿◈，这是年轻的时候就可以做到的ღ◈✿◈。健康老龄化并非到了老年阶段ღ◈✿◈，才去关注身体怎么样ღ◈✿◈，个人身体健康状况实则是与前60年的生活模式连在一起的ღ◈✿◈。

　　问ღ◈✿◈：您觉得年轻人最好是多少岁就开始做养老规划？之前也有专家说35岁开始做养老规划已经晚了ღ◈✿◈，您觉得多少岁比较合适呢？

　　杜鹏ღ◈✿◈：通常而言ღ◈✿◈，人们谈及养老问题时ღ◈✿◈，首先可能从经济储蓄层面考虑ღ◈✿◈。实际上ღ◈✿◈，当一个人初入职场ღ◈✿◈，开始有收入起ღ◈✿◈，便会面临养老规划这一议题ღ◈✿◈。收入的规划运用涉及诸多方面ღ◈✿◈，诸如保险的配置ღ◈✿◈、个人储蓄ღ◈✿◈，抑或房产购置等ღ◈✿◈，这些都与老年阶段的生活质量息息相关ღ◈✿◈。从经济角度而言ღ◈✿◈，个人生活状态是否从容ღ◈✿◈，是否会陷入经济紧张困境ღ◈✿◈，很大程度上取决于早期的规划ღ◈✿◈。所以ღ◈✿◈，养老规划宜早不宜迟ღ◈✿◈，理想状态下ღ◈✿◈，30岁甚至更早的时候便应开始规划养老ღ◈✿◈。

　　养老规划ღ◈✿◈，应该是一个常态ღ◈✿◈，不单是经济上的储蓄ღ◈✿◈，实则反映出个人对未来社会发展趋势的深刻洞察ღ◈✿◈，此点尤为关键ღ◈✿◈。一个人将来可能会遇到各种挑战ღ◈✿◈，拥有提前养老规划意识的人ღ◈✿◈，往往能够从容应对ღ◈✿◈，不焦虑ღ◈✿◈。他们会知道未来社会会变成什么样ღ◈✿◈，又能根据自身能力应对ღ◈✿◈。毕竟ღ◈✿◈，现实因素错综复杂ღ◈✿◈，也不是说想存钱就存钱ღ◈✿◈，年轻人结婚ღ◈✿◈、生孩子ღ◈✿◈、买房都会受到影响ღ◈✿◈。以购房为例ღ◈✿◈，现在买个房可能30岁ღ◈✿◈，过30年后就成老年了ღ◈✿◈，彼时该如何抉择ღ◈✿◈，当下便需考虑ღ◈✿◈。

　　养老规划并非仅聚焦于60岁之后的生活保障ღ◈✿◈，而应贯穿整个职业生涯与日常生活ღ◈✿◈。在日常的工作与生活场景中ღ◈✿◈，能否考虑到未来会有健康的老年生活ღ◈✿◈，提前为老年生活做好准备ღ◈✿◈，才是关键所在ღ◈✿◈。

　　第三个还是在文化上ღ◈✿◈，能够接受超老龄社会的发展ღ◈✿◈。在这个过程中ღ◈✿◈，首先得认识到这样一个发展趋势ღ◈✿◈；第二要适应ღ◈✿◈，主动去适应未来的发展ღ◈✿◈。老龄化的趋势不能改变ღ◈✿◈，但是可以自己做一些准备ღ◈✿◈，可以去终身学习ღ◈✿◈，可以锻炼ღ◈✿◈，可以去保持积极的心态ღ◈✿◈。因为现在年轻人肯定遇到的压力要比过去的年轻人要大ღ◈✿◈，但是未来一定会处于超老龄社会ღ◈✿◈，超老龄社会里仍然要过更高水平的生活ღ◈✿◈，有了这种考虑ღ◈✿◈，我想很多人都会从多方面做准备ღ◈✿◈。